Kursangebot Frühjahr 2025
Hier sehen Sie unser Kursangebot Frühjahr 2025 Pilates 10 x – Kurs ist ausgebucht – Pilates beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Donnerstags von 19.15 – 20.15…