Pilates 8 x – Kurs ist ausgebucht –
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining.
Die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen werden trainiert, die für eine korrekte Körperhaltung sorgen.
Die Hauptprinzipien sind Kontrolle, Zentrierung, Entspannung sowie der Bewegungsfluss mit der richtigen Atmung.
Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr
ab 31.05.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg
Übungsleiterin: Christina Gentner, DTB-ÜL-Pilates
Kursgebühr: 50,00 Euro
Vereinsmitglied: 25,00 Euro
Zur verbindlichen Anmeldung benötigen wir den Vordruck “Kursanmeldung“
(zu finden auf unserer Homepage www.sv-ebnat.de – Verein – Downloads – Kursanmeldung)
Anmeldung und Info zu allen Kursen bei:
Toni Reiter, Tel. 2193, e-mail: toni-reiter@web.de
