Neues Kursangebot – Pilates ab 31.05.2023
Pilates 8 x – Kurs ist ausgebucht – Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen werden trainiert, die für eine korrekte Körperhaltung sorgen. Die Hauptprinzipien sind Kontrolle, Zentrierung, Entspannung sowie der Bewegungsfluss mit der richtigen Atmung. Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr ab 31.05.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Christina…
