Hier sehen Sie unser Kursangebot Herbst 2025 Pilates 10 x – Kurs ist bereits ausgebucht – Pilates beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Dienstags von 18.00 –…
Hier sehen Sie unser Kursangebot Frühjahr 2025 Pilates 10 x – Kurs ist ausgebucht – Pilates beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Donnerstags von 19.15 – 20.15…
Hier sehen Sie unser Kursangebot Herbst 2024 Pilates (neu)10 x – Kurs ist ausgebucht – Pilates beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Donnerstags von 19.15 – 20.15…
Yoga 8 x Entspannende Yoga-Auszeit vom Alltag. Achtsame Yoga-Übungen in Verbindung mit dem Atem lassen Dich wieder bei Dir ankommen und schenken Dir neues Wohlbefinden. Dieser Kurs ist geeignet für alle Levels. Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr ab 04.06.2024 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg – Kurs ist ausgebucht- Mittwochs von 9.30 – 10.30 Uhr –…
Hatha-Yoga 15x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte. Mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr ab 10.01.2024 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Elke Hafermalz, DTB-Yogalehrerin Kursgebühr: 110,00 Euro / Vereinsmitglied: 55,00 Euro Rückenkurs 15x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte. Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr ab 09.01.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg…
Hatha-Yoga 12x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte. Mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr ab 13.09.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Elke Hafermalz, DTB-Yogalehrerin Kursgebühr: 90,00 Euro / Vereinsmitglied: 45,00 Euro Rückenkurs 12x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte. Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr ab 12.09.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg…
Pilates 8 x – Kurs ist ausgebucht – Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen werden trainiert, die für eine korrekte Körperhaltung sorgen. Die Hauptprinzipien sind Kontrolle, Zentrierung, Entspannung sowie der Bewegungsfluss mit der richtigen Atmung. Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr ab 31.05.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Christina…
Hatha-Yoga 15x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte. Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr ab 18.01.2023 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Elke Hafermalz, DTB-Yogalehrerin Kursgebühr: 90,00 Euro / 67,50 Euro mit Spionkarte Vereinsmitglied: 45,00 Euro / 33,75 Euro mit Spionkarte Rückenkurs Eins 15x – Kurs ist ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte.…
Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir einen weiteren Kurs „Gesunder Rücken“ neu im Angebot: Rückenkurs 10 x Mitzubringen sind eine Matte Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr ab 21.09.2022 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Elke Hafermalz, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik Kursgebühr: 70,00 Euro / 45,50 Euro mit Spionkarte Vereinsmitglied: 35,00 Euro / 22,75 Euro…
Hatha-Yoga 10 x Mitzubringen sind eine Matte Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr ab 21.09.2022 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg Übungsleiterin: Elke Hafermalz, DTB-Yogalehrerin Kursgebühr: 70,00 Euro / 45,50 Euro mit Spionkarte Vereinsmitglied: 35,00 Euro / 22,75 Euro mit Spionkarte Rückenkurs 10 x – ausgebucht – Mitzubringen sind eine Matte Dienstags von 18.00…