Hier sehen Sie unser Kursangebot Herbst 2026
Pilates 10x – Kurs ist ausgebucht –
Pilates beinhaltet ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training besteht aus Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr
ab 29.09.2026 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg
Übungsleiterin: Kathrin Weber, Pilates-Instruktorin
Kursgebühr: 90,00 Euro / Vereinsmitglied: 60,00 Euro
Rückenkurs 10x – Kurs ist ausgebucht –
Ziel des Kurses ist, den Rücken zu stärken und den Körper in Balance zu bringen. Gelenkschonende und gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit und stabilisieren die Wirbelsäule um Verspannungen vorzubeugen. Auch werden Tipps für den Alltag vermittelt.
Dienstags von 17.00 – 18.00 Uhr
ab 29.09.2026 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg
Übungsleiterin: Kathrin Weber, Physiotherapeutin
Kursgebühr: 90,00 Euro / Vereinsmitglied: 60,00 Euro
Zumba / Body-Workout 12 x
Der Kurs startet mit Zumba und rundet die Übungszeit mit Body-Workout ab.
Zumba Fitness ist ein Tanz-Workout mit Spaßfaktor! Mitreißende lateinamerikanische Rhythmen und leicht zu erlernenden Choreographien versprechen viel gute Laune für jedermann. Beim Body-Workout werden alle wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Schultern und Rücken) aktiviert und gestärkt, also ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr
ab 16.09.2026 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg
Übungsleiterin: Isabella Bulut, Sport- und Gymnastiklehrerin und Zumba Instruktorin
Kursgebühr: 100,00 Euro / Vereinsmitglied: 60,00 Euro
Full Body Burn 10x
Du hast Lust auf Bewegung, gute Stimmung und ein effektives Ganzkörpertraining ? Dann bist Du bei uns genau richtig. Wir trainieren gemeinsam den ganzen Körper mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Ausdauer und Stabilität. Egal ob Du fit werden, Dich auspowern oder einfach etwas für Deine Gesundheit tun willst. Der Spaß an Bewegung und die Motivation in der Gruppe ist garantiert.
Dienstags von 20.15 – 21.15 Uhr
ab 15.09.2026 in der Jurahalle
Übungsleiterin: Christin Vetter, Physiotherapeutin
Kursgebühr: 120,00 Euro / Vereinsmitglied: 75,00 Euro
Dance Fit 10x
Dance Fitness – Im Fokus steht nicht das Erlernen anspruchsvoller Choreografien, sondern ein Ganzkörper-Workout zur Musik. Es verbrennt effektiv Kalorien, stärkt die Muskeln und fördert die Koordination.
Donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr
ab 17.09.2026 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg
Übungsleiterin: Jenny Kieninger
Kursgebühr: 90,00 Euro / Vereinsmitglied: 60,00 Euro
Zur verbindlichen Anmeldung benötigen wir den Vordruck “Kursanmeldung“ (zu finden auf dieser Homepage Verein / Downloads)
Anmeldung und Info zu allen Kursen bei: Toni Reiter, Tel. 2193, E-mail: toni-reiter@web.de
